脊椎痛看哪科?尋找香港專業脊醫告別惱人痛症

我們的服務
Our Services

宏健的綜合治療的藍圖,解釋這系統怎樣協助脊骨痛的病人

為何傳統方法處理脊椎痛時治標不治本?

您可能已尋找過多種方法來減低背痛或頸痛(例如服用藥物、理療、肌肉訓練等),但效果總是不盡人意。

首先,我們需要理解為什麽有慢性脊椎痛症。

不良姿勢習慣

日常潛伏著不能自覺的姿勢習慣 必須透過評估去發現及衡量

神經系統適應

身體習慣不良姿勢,導致身體偏好壞習慣,形成惡性循環

肌肉失衡

神經系統紊亂
首先會導致肌肉酸痛、無力、崩緊

脊椎排列異常

頭前傾、呼吸不順、盤骨前傾、膝蓋痛等病徵

關節受壓

活動幅度降低、關節卡卡、閃痛

神經受壓

四肢麻痹、疼痛、肌肉無力甚至萎縮

不良姿勢習慣

日常潛伏著不能自覺的姿勢習慣 必須透過評估去發現及衡量

神經系統適應

身體習慣不良姿勢,導致身體偏好壞習慣,形成惡性循環

肌肉失衡

神經系統紊亂
首先會導致肌肉酸痛、無力、崩緊

脊椎排列異常

頭前傾、呼吸不順、盤骨前傾、膝蓋痛等病徵

關節受壓

活動幅度降低、關節卡卡、閃痛

神經受壓

四肢麻痹、疼痛、肌肉無力甚至萎縮

單純地放鬆肌肉或服用消炎止痛藥,就像拿水桶盛著漏水。

未解決爆水管的問題,漏水(即疼痛)只會一再出現。

這是治療集中於處理疼痛而不是誘因的結果。

分析手段

1. 臨床分析

註冊脊醫會多角度評估脊椎的狀態:

了解病史: 了解你不適感的歷史及日常生活姿勢習慣

臨床測試:初步判斷姿勢、活動幅度、關節功能、肌肉張力等因素

2. 脊骨錯位分析

在X光上利用綫條分析脊骨與脊骨之間的相對位置

判斷脊椎退化程度

找出關節及神經壓迫的潛在位置,從而增加矯正治療的準成度及安全性

3. 脊骨排列分析

採用全港唯一的 Posture Ray® 系統分析脊椎排列

計算及判斷日常習慣對脊椎及其弧度的影響程度

評估牽引治療的需要及制定方案

治療手段

脊科矯正治療 (Adjustment)

針對局部關節錯位,我們的註冊脊醫會運用精準、安全且高效的矯正手法,恢復關節的正常活動能力,舒緩神經壓迫。

矯正不只是「啪骨」,這治療不僅能迅速舒緩痛楚,更能改善大腦與身體之間的神經溝通,提升及改善身體的感覺。

CBP脊骨牽引技術 (CBP Traction)

這並非傳統的拉腰治療(Decompression Therapy),而是在特定方向對您的脊椎施加持續的牽引力。

循序漸進地重塑脊椎的健康弧度及形態,減輕關節、韌帶、肌肉和神經的物理壓力及張力。

軟組織治療 (Soft Tissue Therapy)

透過平衡過緊與過鬆的肌肉張力降低關節的壓力,會使用:

  • 筋膜刀(Graston Technique)
  • 拔罐(Cupping Therapy)
  • 肌肉能量療法(Muscle Energy Technique)
  • 激痛點療法(Trigger Point Therapy)等方式

復康治療 (Rehabilitative Therapy)

以激活大腦與肌肉連接為基礎訓練肌肉失衡問題

主要針對久坐導致的呼吸模式、背肌無力、臀肌無力

使你在日常生活中活動更自如、更不容易傷到身體

聚焦式衝擊波 (Shockwave Therapy)

一種非侵入性、無創傷性的物理治療方法。

  • 緩解急慢性疼痛
  • 深層促進慢性炎症與受損組織的癒合

讓你早日回復無痛的活動能力。

宏健的主動治療

我們將治療延伸至您的日常生活中,賦予您主導自己健康的能力。

Denneroll: 能讓您在家中進行牽引對於生活忙碌的香港人而言,這是最理想的家居訓練方案。

復康運動:脊醫會處方合適你的復康運動在家訓練,務求維持及提升治療效果。

生活習慣指導:脊醫會在治療過程中提供姿勢改善的建議。從選擇合適的枕頭與床褥,到調整辦公桌椅的設置等等

宏健的主動治療​

我們將治療延伸至您的日常生活中,賦予您主導自己健康的能力。

Denneroll: 能讓您在家中進行牽引對於生活忙碌的香港人而言,這是最理想的家居訓練方案。

復康運動:脊醫會處方合適你的復康運動在家訓練,務求維持及提升治療效果。

生活習慣指導:脊醫會在治療過程中提供姿勢改善的建議。從選擇合適的枕頭與床褥,到調整辦公桌椅的設置等等

當您的脊椎結構回復到更理想的狀態時,您會發現改變的不僅僅是痛症。

宏健能為您帶來:

顯著改善疼痛及不適

有效處理因脊椎問題引起的頭痛、肌肉無力、坐骨神經痛、四肢麻痺刺痛等症狀。

糾正不良體態

明顯改善如寒背、頭前傾等外觀問題,讓您體態看起來更良好、更有自信。

提升神經系統功能

減輕脊髓的物理張力,提升神經系統的傳導效率,有助改善肌力、動作協調性。

恢復關節與身體機能

增加脊椎及關節的適應能力,讓您在日常活動或運動時更靈活,減低受傷風險。

逆轉及預防退化

透過改善脊椎的力學結構,有效減慢甚至逆轉脊椎退化的進程,達到長遠的預防效果。

顯著改善疼痛及不適

有效處理因脊椎問題引起的頭痛、肌肉無力、坐骨神經痛、四肢麻痺刺痛等症狀。

糾正不良體態

明顯改善如寒背、頭前傾、高低膊、盤骨歪斜等外觀問題,讓您體態看起來更良好、更有自信。

逆轉及預防退化

透過改善脊椎的力學結構,有效減慢甚至逆轉脊椎退化的進程,達到長遠的預防效果。

提升神經系統功能

減輕脊髓的物理張力,提升神經系統的傳導效率,有助改善肌力、動作協調性。

恢復關節與身體機能

增加脊椎及關節的活動幅度,提升脊骨與椎間盤的抗壓能力,讓您在日常活動或運動時更靈活,減低受傷風險。

常見問題

首次脊科檢查包含什麼?

首次到診時,我們的註冊脊醫會為您進行詳細的健康問診、全面的脊骨物理檢查、神經功能測試及姿勢評估。根據初步判斷,我們或會建議您進行X光檢查,以精準地了解您脊椎的結構、弧度及關節狀況,這是制定有效治療方案的基礎。

脊科矯正會痛嗎?

大部份人接受脊骨矯正時並不會感到疼痛。您可能會聽到關節發出「啪」一聲,這是關節內氣泡釋放的正常聲音。治療後,部份人可能會感到輕微的肌肉酸軟,類似運動後的感覺,這通常在24小時內會自然消退。

我需要接受多少次治療才能看到效果?

治療次數因人而異,取決於您問題的嚴重程度、患病時間長短及生活習慣等。在完成報告分析後,我們的脊醫會根據您的具體情況,為您制定一個清晰的個人化治療計劃,當中會列明建議的治療頻率和預期達到的目標。

Denneroll 矯正器可以自行購買使用嗎?

我們絕不建議在未經專業指導下自行使用 Denneroll。這是一款專業的矯形工具,必須由註冊脊醫根據您的X光片分析結果,處方適合您的型號並指導正確的使用位置和時間,並需要按時覆診。錯誤使用不但可能無效,更有機會對您的脊椎造成傷害。

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