一覺醒來頸部劇痛僵硬，連轉頭都成挑戰？
這種惱人的「瞓捩頸」（急性頸椎關節周圍炎）許多人會歸咎於睡姿或枕頭問題，而通常在3至5天內會自行痊癒。
然而，即使更換枕頭及調整睡姿都使問題不斷反覆發作，這絕非單純的肌肉拉傷，而是頸椎深層結構發出的警號。
現代人長時間低頭使用電子產品，令頸椎長期受壓，導致弧度變直（甚至反弓）、關節錯位甚至提早退化。
當頸部在睡覺時維持在側頭或旋轉時，肌肉可會被動收縮，從而引起瞓捩頸
如果於一個時期裡精神壓力比較大的時候，會更容易誘發瞓捩頸。
當傳統的休息、熱敷等方法無法杜絕問題復發時，其真正原因並非表面肌肉問題，而是源於長期被忽視的頸椎結構異常，例如：
這些結構性問題，單憑肉眼或觸診難以準確判斷，因此X光影像分析是根治問題的基石。
註冊脊醫需從日常生活姿勢、脊椎功能及代償模式去判斷瞓捩頸的背後成因。
再利用X光分析脊椎的力學失衡從而制定治療方案。
治療目標除了降低瞓捩頸的炎症及痛楚外，還需要處理背後的力學問題，包括恢復胸椎與頸椎的活動幅度及鬆解過緊的肌肉。
被動治療緩解過緊的關節與肌肉後，利用復康治療維持及改善脊椎弧度及肌肉功能。
這除了維持治療效果，更可以使脊椎功能維持健康水平。
另外我們還會檢查寢具是否適合你及睡姿正不正確，以降低瞓捩頸的復發率。
如果您已厭倦「瞓捩頸」不停重複出現，並決心找出問題根源，歡迎踏出邁向健康的第一步。
立即預約您的首次脊骨健康評估，讓我們助您徹底告別「瞓捩頸」的困擾。
治療頻率因人而異，取決於你瞓捩頸的嚴重性、年齡及生活習慣。初期可能較密集（多則一星期2-3次），待情況穩定後會逐步降低至鞏固保養階段。脊醫會在首次檢查後，為您制定最合適的治療計劃。
大部分瞓捩頸的患者都是處於急性發炎期，治療後可能會出現短暫的肌肉酸痛或輕微不適。這屬於身體正常的適應反應，通常在24至48小時內會自行緩解。
我們的註冊脊醫團隊均接受過嚴格且專業的訓練，會溫和及安全地進行治療。在大部分情況下，患者會在矯正時感覺到關節有輕微的壓力或聽到“啪”一聲（關節氣泡釋放的聲音），而這並非疼痛感或斷骨的表現。
我們的團隊會在每次治療前對您的狀況進行詳細評估，並根據實際情況調整治療手法與治療程度，以確保您的安全。
由香港註冊脊骨神經科醫生進行的治療非常安全。治療前會進行詳盡檢查，包括X-光評估，確保治療的安全與適切性。
* 以上只供參考，實際治療方法需經脊醫診斷。
